SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata i biceps

  • Witam chciałbym zacząć niebawem 3 cykl saa i zastanawiam się nad tym jakiego testosteronu użyć z tym cyklu oraz czy deke bić 10 czy 12 tyg nad takim cyklem myślę waham się jeszcze co do testosteronu nie wiem czy nie bić propa czy może lepszy będzie prolo lub enan ? i co cg do odbloku ile dokładnie hcg 1-10 deka e5d 200mg 1-12 prop e2d [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2015-10-13 23:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Cykl do Oceny

    Temat
    Doping

    [...] DO Porostu owlosienia , rece , ginekomastii , retencji wody, nadmierne pocenie sie , wysoka temperatura ciała 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 130 -przysiad: 150 Witam. Po 2 latach postanowilem wejsc na cykl , poprzedni cykl mnie wystraszyl lekkie gino , rozstepy i przerwalem . Teraz [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2015-11-16 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • odblok po prop solo

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 110 x 10 PYTANIE: Witam. Założyłem temat w imieniu kolegi. Cykl będzie wyglądał następująco: 1- 12 prop 100mg/ed. jego drugi cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2016-03-28 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Początki - ocena planu treningowego, diety itp

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie. W przyszłym tygodniu mam zamiar chodzić na siłownię, 3 razy w tygodniu. Kilka info o mnie: Wiek: 16 lat Wzrost: 176cm Waga: 58kg Wymiarów nie znam bo nie mierzę - ale jest chudo. Całe życie siatkówka, i bieganie. Istnieje prawdopodobieństwo że jestem ektomorfikiem. Chciałbym nie wyglądać jak suchoklates, dlatego postanowiłem wziąć się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2016-04-19 15:45:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 8)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: włosy są na swoim miejscu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 28kg hantel na raz po trzech seriach -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: Anavar - Interesuje mnie czy dobrze działa na rzeźbę i co bardzo ważne czy po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8089 Data: 2016-06-08 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Odblok do konsultacji

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic złego się nie dzieje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: 155kg -przysiad: 170kg Siemka :) Zbliżam się do końca redukcji i chciałbym rozpisać już sobie odblok. Przez 20 tygodni leciało: - enan w dawce [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2016-07-20 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA: niby dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115x4 -martwy ciąg: 182x4 -przysiad:160 x 2 PYTANIE: Robiłem dzisiaj badania kontrolne. ALT (ICD-9: I17) Wynik w surowicy 470 U/l 21 72,00 H AST (ICD-9: I19) Wynik w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2016-07-22 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Cykl Enan Solo - porady

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] zalewa mnie przy dokładaniu kcal 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, Przymierzam się w sumie do pierwsze (prawdziwego) mojego cyklu, nie liczę tej mety łykanej za dzieciaka :D Zamierzam brać enana w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 01:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Zmieniony przez - lajon33 w dniu 2017-06-09 14:57:12 Zmieniony przez - lajon33 w dniu 2017-06-09 15:02:49

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2017-06-09 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • wino oral

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): - 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie-zakola 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robie, uszkodzony odcinek l5s1 -przysiad: 120 Witam chciałbym sprobowac "cykl" na winie ciężko to nazwac cyklem wiem jakie podejście jest to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 2017-06-30 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + meta 2,5 miesiaca temu 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: lekkie nadcisnienie ok 135/85 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 3x120kg -martwy ciąg: -przysiad: 6x110kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2017-07-07 23:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Plan na masę do poprawienia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego coś tam w miarę jedząc. Plan zawsze miałem podobny bo 3-dniowy co jakiś czas zmieniałem ćwiczenia bądź partie łączyłem inaczej. Teraz ćwiczę następująco: Poniedziałek klata biceps przedramiona - wyciskanie płasko 10 10 10 10 - wyciskanie skośne 10 10 10 10 - rozpietki pod skosem 12 12 12 12 - uginanie przedramion że sztanga stojąc. 10 10 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2017-08-25 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • cykl pod SW

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie zauważyłem ani do porostu ani do wypadania 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie robie rekordów, te które podaje są sprzed pół roku na bombie -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2017-10-02 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Nowy cykl...

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): endomorph 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3800 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 kg -martwy ciąg: 270 klasyk, sumo 290 kg -przysiad: 250kg Od listopada - grudnia Masa. Do dyspozycji: SUSTA TEŚĆ ENAN TEŚĆ CYPEK PROP DEKA BOLDEK MASTER NO I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2017-10-10 06:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Testosteronum Prolongatum

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] próby watrobowe 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA: zakola coraz wieksze,umiarkowane owłosienie na plecach 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ok 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 160 Przymierzam się do cyklu na testosteronum prolongatum. Zamierzam stosować dawkę 300mg e5d. Co sądzicie o takim dawkowaniu? Cykl [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieję od czubka głowy i od czoła (ale mam to w poważaniu) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 (na wspomaganiu 160) -martwy ciąg:nie sprawdzalem (na wspomaganiu 220) Planuję tak: Wezmę Omnadren z apteki. 250mg co 5 dni (przez 10 tyg) a potem co 4dni [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2017-11-18 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • powrot do zdrowia

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: 2 razy bark mi wypadl w ciagu roku wiec narazie bez dzwigania -klata: -martwy ciąg: -przysiad: siema Panowie jakis czas temu pisalem o odblok po trenie enanie i cypio t3 ale jednak stwierdzilem, ze polece dalej po czym rozj**alo mi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2018-03-06 19:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Kolejny cykl po SAA.

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mam prace siedzącą i przy 2800 kcal stoję w miejscu 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robię max -martwy ciąg: nie robię max -przysiad: nie robię max PYTANIE: Witam, jestem od 2 miesięcy na mostku 250mg enan ew. pociągnę tak jeszcze z 2-3 tygodnie i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2018-03-08 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Pół roku 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: wyśmienity 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2400 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2018-03-17 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Na wstępie chciałbym powiedziec, ze od początku mojego problemu przeczytalem juz wszystko i nie mogę znaleźć odpowiedzi. Czytam [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2018-04-05 07:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)